Wanneer je belemmerd wordt door perfectionisme loop je misschien al een tijdje met (stress)klachten rond. Of misschien heb je het gevoel dat je niet helemaal jezelf kunt zijn omdat het voelt alsof het altijd beter kan of dat je tekortschiet.

Je zou graag willen dat:

• Je met vertrouwen in het leven kunt staan
• Je keuzes maakt die passen bij wie jij bent
• Je weet wat je intuïtie je ingeeft en daarnaar gaat handelen
• Aan voldoende rust en ontspanning toekomt
• Dat je beter in je vel zit en dingen je energie geven

1 op 1 coachingstraject

In het coachingstraject kijken we samen hoe perfectionisme bij jou tot uiting komt. Ik leer je te kijken achter het gedrag, zodat je inzicht krijgt in de overtuiging die eronder ligt. Vanuit daar is het mogelijk om anders te gaan denken, voelen en handelen. In de coaching wordt datgene versterkt wat jou helpt en uniek maakt.

Ik spreek bewust over perfectionistisch gedrag en niet over het persoonskenmerk perfectionist. Je bent namelijk niet je perfectionisme, maar het is een belemmerend gedragspatroon dat door de jaren heen is ontstaan.

Wat kun jij verwachten?

• Intakegesprek waarin ruimte is voor jouw verhaal
• Snelle start van het coachingstraject
• 8 individuele sessies van 1,5 uur
• Extra materiaal om thuis mee aan de slag te gaan
• Afspraken ingepland op jouw tempo
• Tussentijds contact wanneer daar behoefte aan is