Hoge eisen loslaten, de grootste uitdaging bij perfectionisme?

𝐋𝐨𝐬𝐥𝐚𝐭𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐨𝐠𝐞 𝐞𝐢𝐬𝐞𝐧 is niet het moeilijkste wanneer je afscheid wilt nemen van perfectionistisch gedrag! 🤔

Want we kunnen heel goed met ons verstand beredeneren dat een zesje goed genoeg is.
We kunnen heel goed tegen onszelf zeggen dat we lak moeten hebben aan wat anderen van ons vinden.
En we kunnen heel goed argumenten bedenken waarom onze mening en behoeften er echt toe doen. 💭

De uitdaging zit hem in het doorvoelen van wat er al heel lang weg gestopt is en waar we liever niet mee willen zijn.
Namelijk voelen dat:
De 𝐚𝐧𝐠𝐬𝐭 komt opzetten als je je grens aan gaat geven.
De 𝐨𝐧𝐳𝐞𝐤𝐞𝐫𝐡𝐞𝐢𝐝 om de hoek komt tijdens een gesprekje met die nieuwe collega.
De 𝐭𝐰𝐢𝐣𝐟𝐞𝐥 toeslaat als je op het punt staat om een belangrijke keuze te maken.
De 𝐬𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦𝐭𝐞 opvlamt wanneer je denkt niet aan je eigen hoge verwachtingen te voldoen.
De 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐤𝐫𝐢𝐭𝐢𝐞𝐤 de overhand neemt wanneer je tijd voor jezelf gaat inplannen.
De 𝐟𝐫𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐞 naar boven komt wanneer iets anders verloopt dan je had gepland.
De 𝐞𝐞𝐧𝐳𝐚𝐚𝐦𝐡𝐞𝐢𝐝 je om het hart slaat omdat je jezelf steeds vergelijkt met anderen.

Deze innerlijke strijd is de grootste uitdaging als je het patroon van perfectionisme achter je wilt laten.
Maar het is tegelijkertijd de sleutel naar meer rust en vertrouwen in je leven.
En het grootste cadeau dat je jezelf kunt geven. 🎁