Overwerken; waarom eigenlijk?

Het is 17:15 uur, en je bent nog volop bezig met dat verslag.
Een collega loopt langs en zegt dat je niet te lang meer door moet gaan, en wenst je een fijne avond.
Je kijkt op en ziet dat het hele gebouw donker is, behalve jouw kantoor.
Je denkt: "Ja, ik moet eigenlijk ook gaan," maar toch richt je je blik weer op het scherm.
Het verslag moet vandaag nog af!

Je voelt de vermoeidheid in je lichaam, je hoofd bonkt, maar opgeven is geen optie.
Je zet door.
Elke minuut die voorbijgaat voelt als een uur, maar eindelijk, om 17:45, vink je het verslag af op je to-do lijst.
Je zou je opgelucht moeten voelen, maar dan realiseer je je dat je je uren nog niet hebt ingevuld.
En je moet echt nog even naar het toilet voordat je in de auto stapt.

Het is 18:00 uur als je als laatste het pand verlaat.
Je zucht diep en hoopt dat je je thuis wat meer ontspannen voelt.
Maar het opgejaagde gevoel blijft hangen, alsof je nooit echt los kunt laten.

Herkenbaar?

Ben jij ook degene die vaak overwerkt?
Die de lichten uitdoet en als laatste het pand verlaat?
Heb je het gevoel dat je veel van jezelf moet?
En dat het je belemmert om tot rust te komen?

Mogelijk zit er iets in de weg dat jou ervan weerhoudt om met een voldaan gevoel naar huis te gaan.
Dat je de dag met een fijn gevoel kunt afsluiten en nog energie over hebt om ’s avonds van je vrije tijd te genieten.
En dat je je to-do lijst kunt loslaten, vertrouwend dat er morgen weer een dag is waarop je alles kunt afronden.

Wil je eens vrijblijvend verkennen wat jou in de weg kan zitten?
Stuur me een persoonlijk bericht, en ik deel graag een aantal waardevolle vragen met je.

Samen kunnen we ontdekken hoe je meer balans kunt vinden en eindelijk de rust kunt ervaren die je zo hard nodig hebt.